Massage de pro chez soi
Grâce à des dispositifs tels qu’un matelas massant, vous pouvez vous
relaxer chez vous en toute quiétude.
Massage : santé et bien-être
Profiter d’un moment de relaxation pour le corps et l’esprit
Massages sportifs manuels
Massage aux pierres chaudes
Massage à quatre
mains
Meilleurs produits pour massage
Huiles anti-cellulite
Couplé à l’action du massage, ces huiles pénètrent sous la peau pour réduire les effets de la cellulite.
Crèmes de massage
Très utilisées lors de séances de massage afin que les mains glissent aisément sur les parties du corps à masser.
Huiles essentielles
On recense une pléthore d’huiles dont les composants peuvent être issus de fruits exotiques, de plantes…
Lotions de massage
Leurs textures n’ont rien à voir avec celle d’une crème. Elles sont appliquées sur le corps avant de procéder au massage.
Massothérapie et soins de santé
La massothérapie vise par un ensemble de techniques de massage à alléger les douleurs musculaires sur diverses parties du corps humain (dos, pieds, cou…).
Elle est conseillée pour les personnes souffrant aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychologique.
Ostéopathe
Physiothérapeute
Massothérapeute
Les bienfaits d’un tapis de massage
Soulager les tensions musculaires
Un tapis de massage contribue à soulager les tensions musculaires dus au stress accumulé et à leurs sollicitations tout au long de la journée surtout lors d’intenses efforts.
Diminuer les douleurs du dos
La plupart des personnes souffrant de douleurs physiques se plaignent de maux de dos. Cette partie du corps est très affectée étant donné qu’elle subit le poids de tout le corps.
Réduire le stress et l’anxiété
Le massage et en particulier les outils employés tels que le tapis contribuent à réduire le stress et l’anxiété grâce au sentiment de bien-être procuré après de telles séances.
Amélioration du sommeil
Il est évident que votre sommeil sera amélioré lorsque vous ne souffrez d’aucune douleur musculaire. Celui-ci s’améliorera quantitativement et qualitativement.
Stimuler la circulation sanguine
Une meilleure circulation sanguine et lymphatique agira sur les muscles en contribuant à transporter plus d’oxygène et de globules blancs pour alimenter ces derniers.
Aider à la détente et à la relaxation
Les vertus d’un tapis de massage ne se cantonnent pas uniquement à l’allègement de douleurs musculaires car il favorise la détente et la relaxation aussi.
Exemples de techniques de massage
Le pétrissage
Le palper-rouler
Le tapotement
Séance de massage à domicile ou en salon ?
Ceci dépend de votre budget et de la nature de vos douleurs.