Bien être

Comment s’habituer au tapis de massage à pics (clous)

Une fois que vous avez votre tapis de massage à pics (ou clous) en main, il faut bien l’utiliser! A la première vue, il est impressionant, mais vous allez vite vous habituer! N’hésitez pas à utiliser une montre avec une…

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Reflexo-Thérapie par Stimulation Mécanique de la Peau

Extrait Un appareil médical qui a comme fonction de stimuler la peau a été développe au début des années 1980 en Russie. Plusieurs études ont été menées sur les effets de cet appareil. Ces études ont montre un degré élevé…

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Le yoga

Le yoga (Sanskrit योग Yoga) est l’une des six écoles de la philosophie indienne āstika. C’est aussi une discipline visant, par la méditation, l’ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique…

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